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Projectos Internacionais

FAIR Project

Prevenir a radicalização violenta de reclusos.

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INTEGRA

INTEGRA: Programa de Mentoria Multidisciplinar para apoiar o empreendorismo de crianças em acolhimento institucional e de jovens acolhidos em transição para a autonomia

#INTEGRAeu

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Filipa Martins, Coordenadora do Projeto

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Projectos Nacionais

ABRAÇAR COIMBRA

Abraçar Coimbra é um projeto da área de intervenção social, coordenado por Mariana Napoleão.

 CAMPANHA SOLIDÁRIA – Aquecer Coimbra

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GIROS NOTURNOS

Em parceria com a Associação Intergrar fazemos Giros Nocturnos.

Um projeto voluntário que permite dar o nosso tempo a quem mais necessita.

Associação promove técnicas de relaxamento junto de reclusos de Coimbra

Coimbra, 14 mai (Lusa)

A Associação Portuguesa Conversas de Psicologia (APCDP) está a desenvolver um projeto, que começou na terça-feira, em que promove técnicas de relaxamento junto da comunidade reclusa do Estabelecimento Prisional de Coimbra.

O projeto-piloto decorre até ao início de junho e envolve “workshops” de técnicas de relaxamento muscular e de respiração e ainda técnicas de terapia através do riso, disse à agência Lusa o presidente da APCDP, Vitor Nuno Anjos.

O quotidiano dentro de um estabelecimento prisional é marcado por “muita tensão”, sendo que “a maior parte das pessoas presas têm falta de controlo”, mostrando-se muito impulsivas, explanou, sublinhando que a iniciativa promovida pela associação permite dotar os reclusos de ferramentas para “baixarem os níveis de stress” e conseguirem ter autocontrolo.

Desta forma, o recluso pode ter “uma autoconsciência”, “estar mais tranquilo e conseguir enfrentar melhor um dia-a-dia que pode ser doloroso”, frisou Vitor Nuno Anjos.

A primeira sessão, que contou com 20 participantes a cumprirem penas variadas, foi bem recebida pelos reclusos, que “não estavam à espera que o projeto fosse assim”, referindo que para a próxima semana já poderá haver mais pessoas a aderir à iniciativa, contou.

O projeto conta com uma parceria da Escola do Riso, que, durante as sessões, desenvolve técnicas de terapia do rio, em que os reclusos “aprendem a dizer obrigado e a rir só por rir”, o que acaba por ser não apenas uma ferramenta de autocontrolo, mas também “um escape” ao quotidiano de uma prisão.

“Quando chegamos a um sítio que por si só tem as suas regras e que é muito fechado e nos recebe de braços abertos e com vontade de conhecer algo novo é muito gratificante”, realçou o presidente da APCDP.

Segundo o dirigente, há a perspetiva de que a iniciativa cresça para “um projeto maior”, após esta abordagem inicial.

Os “workshops” são dados dentro do Estabelecimento Prisional de Coimbra por quatro técnicos, com formação em psicologia ou em terapia do riso.

JYGA // SSS

Lusa/Fim

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